Функциональный тренинг

рекомендуется как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, построить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы. Функциональная тренировка воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей

рекомендуется как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, построить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы. Функциональная тренировка воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей